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Eure Essgewohnheiten

Gib hier die Essgewohnheiten Deiner Familie ein und wähle dann den passenden Workflow für Deine KI-Essensplanung. Welche Unverträglichkeiten ùnd Allergien gibt es in Deiner Familie? Sind Deine Kinder Picky Eater und mögen bestimmte Lebensmittel nicht? Habt ihr unterschiedliche Ernährungsgewohnheiten oder Ernährungsformen, die zusätzlich berücksichtigt werden müssen, z.B. vegan? Dann ist es gar nicht so einfach, alle glücklich zu machen. Daher kannst Du hier für jedes Familienmitglied die individuellen Essgewohnheiten erfassen, damit diese im KI-Prompt berücksichtigt werden.

  • Ernährungsform

    Ernährungsform bearbeiten

    Unverträglichkeiten & Allergien

    Unverträglichkeiten & Allergien bearbeiten

    Lieblingszutaten

    Lieblingszutaten bearbeiten

    Zutaten, die ich meide

    Zutaten, die ich meide bearbeiten
  • Weitere Person hinzufügenWeitere Person hinzufügen

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Du kannst Eure Essgewohnheiten in einer Datei speichern, um sie später wieder zu verwenden.

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Wenn Du beim letzten Mal eine Datei Euren Essgewohnheiten gespeichert hast, kannst Du diese hier hochladen. Die Datei befindet sich vermutlich im Download-Ordner.

Wähle einen KI-Workflow für Deine Essensplanung

🍳
Rezepte finden: Egal ob vegan, glutenfrei, histaminarm oder einfach schnell und familientauglich – du erhältst passende Rezeptideen, die auf alle Bedürfnisse zugeschnitten sind.
🍽️
Restaurants finden: Für Familienausflüge oder gemeinsame Abende findest du schnell passende Optionen – von veganen Angeboten bis zu kinderfreundlichen Restaurants mit Spielecke in der Nähe.
🛒
Produkte finden: Lebensmittelprodukte und Spezialprodukte, die im Supermarkt schwer zu bekommen sind, kannst du gezielt online suchen – z. B. glutenfreie Nudeln oder milchfreie Schokolade.
📅
Wochenplan erstellen: Mit wenigen Klicks planst du Mahlzeiten für die ganze Woche, inklusive Rezeptvorschlägen, Einkaufsliste und Hinweisen zur Vorbereitung.
🍱
Meal Prep planen: Meal Prep Ideen und Rezepte zum Vorkochen (Batch Cooking) für mehrere Tage mit konkreten Hinweisen zu Portionierung, Lagerung und Haltbarkeit.